จุดเริ่มต้นของระบบขับถ่ายที่ดี ต้องทานอาหารเสริมโพรไบโอติก
ระบบขับถ่าย ระบบสำคัญในร่างกาย เมื่อเราทานอาหารต่างๆ เข้าไปในท้ายที่สุดแล้วจะมีของเสียเกิดขึ้น เมื่อมีปริมาณมากไปในท้ายที่สุดแล้ว ของเสียจะถูกขับออกมาจากร่างกาย ทั้งของเสียที่อยู่ในรูปของเหลว ของแข็ง รวมถึงก๊าซ การขับของเสียออกมาในรูปของแข็ง อวัยวะที่เกี่ยวข้องคือ ลำไส้ใหญ่ อาหารที่ทานเข้าไปจะผ่านระบบย่อยอาหาร กากอาหารที่เหลืออยู่ในลำไส้ใหญ่จะถูกบีบให้เคลื่อนที่ไปยังส่วนปลายลำไส้ใหญ่และขับออกสู่ภายนอก เรียกว่า อุจจาระ นั่นเอง เมื่อระบบขับถ่ายมีปัญหา อาจทำให้เกิดภาวะท้องผูก ท้องเสีย อึดอัด แน่นท้อง แก้ได้ด้วยการทานอาหารเสริมโพรไบโอติก
อาหารเสริมโพรไบโอติก คืออะไร รู้จักดีแค่ไหน
อาหารเสริมที่มีโพรไบโอติก มีประโยชน์ต่อร่างกายช่วยปรับสมดุลของลำไส้ ส่งเสริมการทำงานของระบบขับถ่าย ป้องกันภาวะลำไส้แปรปรวนทำให้การขับถ่ายเป็นปกติและยังป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ด้วย โพรไบโอติก คือ จุลินทรีย์ขนาดเล็กมันเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดจิ๋วสามารถอาศัยอยู่ในร่างกายของเราได้แทบทุกส่วน เมื่อไปเกาะจับที่ผิวเยื่อบุลำไส้จะผลิตสารเพื่อต่อต้านจุลินทรีย์ชนิดไม่ดีตัวการทำให้ลำไส้แปรปรวนหรือการขับถ่ายมีปัญหา แม้ว่าอาหารมากมายมีโพรไบโอติก เช่น นมเปรี้ยว โยเกิร์จ มิโสะ กิมจิ หรืออาหารหมักดองบางชนิดจะมีโพรไบโอติกแต่การทานอาหารเหล่านั้น บางคนไม่สะดวก บวกกับไลฟ์สไตล์ชีวิตที่เร่งรีบ ทำให้อาหารเสริมโพรไบโอติกเข้ามาตอบโจทย์
อาหารเสริมโพรไบโอติก เลือกแบบไหน ยี่ห้อไหนดี
อาหารเสริมโพรไบโอติก แนะนำให้เลือกรูปแบบที่ทานง่าย พกพาสะดวก เช่น Probalance Jelly The Na Thailand อาหารเสริมที่คัดเลือกโพรไบโอติกสายพันธุ์ที่ดีที่สุดมาให้คุณทาน แถมยังทานง่ายมากๆ เพราะมาในรูปแบบของเยลลี่ รสโยเกิร์ต ฉีกซองแล้วทานได้เลย เด็กๆ ทานได้ช่วยปรับสมดุลการขับถ่าย เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ รักษาและบรรเทาโรคกระเพราะ โรคกรดไหลย้อน อาหารเสริมโพรไบโอติก 1 ซอง เท่ากับโยเกิร์ต 32 ถ้วย
Probalance Jelly กินตอนไหน
แนะนำให้กิน Probalance Jelly แนะนำให้กินตอนท้องว่าง เช่น ก่อนทานอาหารประมาณ 30 นาที หรือกินหลังจากทานอาหาร 2-3 ชั่วโมง เพื่อให้การดูดซึมดีขึ้น ไม่ถูกกรดในกระเพาะทำลาย ทานก่อนนอนก็ได้ ในระหว่างที่เราหลับร่างกายได้ฟื้นฟู เกิดการดูดซึมที่ดีตื่นเช้าขึ้นมาสดใส ขับถ่ายคล่อง ท้องไม่ผูก เมื่อระบบการขับถ่ายดี สุขภาพผิวพรรณก็ดีตามไปด้วย
อาหารเสริมโพรไบโอติก ทางเลือกที่ดี ของคนอยากมีระบบขับถ่ายดี แนะนำ Probalance Jelly ทานง่าย อร่อย มาในรูปแบบเยลลี่ แค่ทานวันละ 1 ซอง ชีวิตง่ายขึ้น ยิ่งทานต่อเนื่องยิ่งเห็นผลลัพธ์ที่ดี ไม่เชื่อต้องลอง
