จุดเริ่มต้นของระบบขับถ่ายที่ดี ต้องทานอาหารเสริมโพรไบโอติก
ระบบขับถ่าย ระบบสำคัญในร่างกาย เมื่อเราทานอาหารต่างๆ เข้าไปในท้ายที่สุดแล้วจะมีของเสียเกิดขึ้น เมื่อมีปริมาณมากไปในท้ายที่สุดแล้ว ของเสียจะถูกขับออกมาจากร่างกาย ทั้งของเสียที่อยู่ในรูปของเหลว ของแข็ง รวมถึงก๊าซ การขับของเสียออกมาในรูปของแข็ง อวัยวะที่เกี่ยวข้องคือ ลำไส้ใหญ่ อาหารที่ทานเข้าไปจะผ่านระบบย่อยอาหาร กากอาหารที่เหลืออยู่ในลำไส้ใหญ่จะถูกบีบให้เคลื่อนที่ไปยังส่วนปลายลำไส้ใหญ่และขับออกสู่ภายนอก เรียกว่า อุจจาระ นั่นเอง เมื่อระบบขับถ่ายมีปัญหา อาจทำให้เกิดภาวะท้องผูก ท้องเสีย...
